Śląska Izba Lekarska i Śląska Izba Aptekarska przygotowały dekalog racjonalnego wyboru, czyli co musimy wiedzieć zanim kupimy suplement diety.

Celem działań śląskich izb lekarskiej i aptekarskiej nie jest atakowanie, czy rozpoczynanie wojny z suplementami diety, a jedynie przekazanie rzetelnej wiedzy.

Co zatem musimy wiedzieć zanim kupimy suplement diety?

1. Reklama nie leczy.
2. Zapytaj farmaceutę czy kupowany preparat jest suplementem czy lekiem.
3. Suplementy diety są żywnością (tak jak chleb czy sery), choć ich forma i miejsce sprzedaży nie kojarzą się nam z artykułami spożywczymi.
4. Konsultuj z lekarzem lub farmaceutą dobór suplementów diety.
5. Jeżeli niedobór ważnych dla zdrowia składników spowodował chorobę, to wówczas potrzebny jest lek, a nie suplement.
6. Suplementy diety przyjmowane w nieuzasadnionych przypadkach niekorzystnie wpływają na zdrowie.
7. Suplementy wchodzą w niebezpieczne dla zdrowia i życia interakcje z lekami.
8. Suplement można przedawkować.
9. Suplementy w odróżnieniu od leków nie podlegają odpowiednim badaniom, rejestracji i ścisłemu nadzorowi.
10. Nie kupuj suplementów diety w Internecie.

Źródło: izba-lekarska.org.pl