Odpowiednia dawka promieni słonecznych jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Wpływa na poprawę nastoju i syntezę witaminy D, która odpowiada za właściwą gospodarkę wapniową organizmu. Czytaj więcej:...

All inclusive to już nie tylko wakacje za granicą. Polacy wypoczywają w kraju bez wyrzeczeń, czerpiąc z wypoczynku maksimum doświadczeń. Decydują się na krajową turystykę - dobrze...

Wyjazdy w tropiki i do krajów subtropikalnych są coraz popularniejsze. Niestety, im częściej tam jeździmy, tym większe ryzyko groźnych chorób. Jak się przed nimi chronić? Czytaj więcej: Tropikalne...

Wysokie temperatury otoczenia sprzyjają szybkiemu rozwojowi drobnoustrojów i psuciu się żywności. Przechowywanie jedzenia w odpowiednich warunkach, zarówno w sklepie, jak i w domu, jest kluczowe dla zapewnienia...

Wyjazd z dzieckiem na własną rękę? Taki plan ma aż 53 proc. ankietowanych. Na wakacje z biurem podróży wybiera się 19 proc., a nigdzie nie jedzie –...

Wakacje w pełni. Wiele osób decyduje się w tym czasie na wyjazdy zagraniczne w celu podjęcia sezonowej pracy zarobkowej. Dlatego warto zwrócić uwagę na związane z tym...