Jesteś osobą nieśmiałą? Masz takie chwile, w których nie czujesz się pewnie? Nie wiesz co zrobić, aby "mocniej stać na nogach"? Jeśli tak przeczytaj 12, poniżej zamieszczonych, zasad, których stosowanie pozwoli Ci na nabycie większej pewności siebie.
- Koncentruj się na możliwościach, a nie na ograniczeniach.
- Poznaj prawdę o sobie samym.
- Zauważ różnice między tym, kim jesteś, a tym co robisz.
- Znajdź sobie zajęcie, które będzie sprawiało Ci przyjemność i które będziesz dobrze wykonywać; ćwicz tę umiejętność przez powtarzanie.
- Zastąp samokrytycyzm przekonaniem o własnej wartości.
- Zastąp obawę przed niepowodzeniem wyrazistym obrazem celu działania i sukcesu.
- Pozwól sobie na trochę ekscentryczności.
- Zawrzyj z rodzicami pokój na optymalnych warunkach.
- Zintegruj swoje ciało i ducha.
- Pozbądź się nieuzasadnionego poczucia winy.
- Zaskarbiaj sobie przyjaźń ludzi, którzy pomogą Ci rozwijać się.
- Nie trać inicjatywy, nie dawaj za wygraną, nawet jeśli spotkało Cię odrzucenie.
Źródło: A.L. McGinnis, "Sztuka pewności siebie"
