Z pewnością, często przypominamy dzieciom, o noszeniu czapki w chłodne dni, ale czy sami pamiętamy o tym, by chronić głowę przed zimnem. Chodzenie z „gołą” głową szkodzi zarówno naszemu zdrowiu, urodzie, jak i włosom.

 Dlaczego trzeba nosić czapkę?
Okrycie głowy zimą jest równie ważne jak ochrona przed zimnem pozostałych części ciała. Co więcej, specjaliści twierdzą, że goła głowa narażona na zimno przyczynia się do zwiększonego odczucia zimna w całym ciele. Innymi słowy, gruba kurtka, szalik i rękawiczki nie zastąpią czapki.

Skutki chodzenia zimą z odkrytą głową nie od razu dadzą się nam we znaki, ale możemy odczuć je znacznie później. Zastanawiamy się dlaczego tak często boli nas głowa? Być może nasze dolegliwości spowodowane są narażaniem jej na bezpośredni wpływ niskich temperatur i wiatru.

Narażamy się na wypadanie włosów
Zwężenie naczyń krwionośnych w skórze głowy powoduje, że jest ona źle ukrwiona, a komórki mało odżywione. Nie nosząc czapki, narażamy się na wypadanie włosów. To kolejny powód, dla którego powinnyśmy opatulać głowę wychodząc na chłód.

Czapka (zaciągnięta) na uszy…
Głowa, to także uszy, które nie osłonięte przed zimnem mogą dać nam popalić. Choroby uszu spowodowane częstym ich wychładzaniem są przewlekłe, bolesne i przykre. W skrajnych wypadkach mogą powodować trwałe uszkodzenia narządu słuchu.

Bóle głowy mogą się pojawiać zwłaszcza wtedy, gdy narażamy ją na częste zmiany temperatur. Tak dzieje się w przypadku częstego wysiadania z rozgrzanego samochodu na bardzo zimne powietrze.

Kaptur to nie czapka…
Kaptur i czapka to nie to samo, bo nie przylega on do głowy tak ściśle. Pod kaptur dostaje się zimne powietrze.

W czapce dziwnie wyglądam…
Jeśli jednak nie możemy pozbyć się wrażenia, że z nakrytą głową wyglądamy śmiesznie i dziwnie zastanówmy się czy nie dziwniej, a wręcz głupio wyglądamy z gołą głową w trzaskający mróz!

Źródło: urodaizdrowie.pl, przystojniak.pl oraz forumzdrowia.pl