Z cyklu: "W zdrowym ciele zdrowy duch" (odc.2) Jak zacząć biegać regularnie
10 Marca 2012
Bieganie to sport, dzięki któremu pozbędziesz się nadwagi, wyrobisz mięśnie i poprawisz kondycję, a ponadto możesz go uprawiać za darmo. Najlepsze efekty osiągniesz, gdy będziesz biegał regularnie....